男人体内热气容易遗精 教你如何预防频繁遗精

  我们知道男性到了青春期会有遗精现象,有的男性到了青春期手淫过度,到了青春期会慢慢缓和遗精现象,但身体已经有些失调,平时体内有热气,着火,表现出频繁的遗精,每周也有两三次,这对健康有害

  一着火就频繁遗精,典型的肾精损失引起的阴虚火旺盛,需要吃去火、滋阴的药物,在此推荐知柏地黄丸、六味地黄丸、金锁固精丸等。

男人体内热气容易遗精 教你如何预防频繁遗精最重要的是,必须停止手淫,最初尽量减少手淫次数,直到最后完全停止。此外,饮食应注意清淡,不要熬夜,戒烟戒酒,积极参加体育锻炼,多吃黑芝麻、枸杞、木耳、山药等食物,作为食物补充也有效。

  男性如何预防频繁遗精?要实现以下几点:

  一、平时要注意培养精神集中,念习惯。

  二、多做一些有意义的事情,丰富自己的文体活动,参加体力劳动或适当的运动,如打篮球、踢足球或做一些公益事情。

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