女生如何自己动手解决 女生自慰正确姿势

自慰一般是自我进行的,根据自己的舒适感来控制力度和节奏,来达到最佳兴奋状态。但是由于女性对性知识了解太少,而导致不少女性存在许多的自慰误区,其中自然包括自慰的技巧,小编将会在下文为大家带来详细的女性自慰技巧

女生自慰正确姿势

女生如何自己动手解决 女生自慰正确姿势

第一,手指

不要以为男人有“五姑娘”,女人同样也有哦。女人想要下面喷水就要学会善用手指。对于初级自慰的女人来说都是直接往阴道里放。其实自慰时手指还有不少的用处哦。比如说刺激外阴还有抚摸身体刺激敏感的部位等等。

第二,多用瓜

女人怎么自慰呢?可以采用黄瓜以及苦瓜哦。黄瓜跟苦瓜一样都是凹凸不平的,因此用来刺激阴道会有不一样的的舒适感哦。所以当你性欲来临时,可以买个大大的黄瓜或者是苦瓜,带上套套来此体验吧。

第三,性用具

女人自慰想要让下面多喷水可以购买一些性用具哦,比如说跳蛋或者是假阴茎哦。直接将跳蛋放入阴道里面,其震动感会让你忍不住呻吟起来哦。至于假阴茎就不同说了,据悉性用品中,这类的工具是卖最好的。你可以选择超大型的也可以选择适合自己的,当然在使用之前最好是先了解清楚其性能,比如说震动或者是力度以及速度等等。

女生如何自己动手解决 女生自慰正确姿势

第四,洗澡

有些女性朋友都是很喜欢在洗澡的时候随便自慰一些,那怎么做才会舒服呢?其实你可以选择用喷头来刺激私处哦,这样可以诱发你的兴奋点,让你感受到快感。不过要记住不要直接对着阴道口,担心感染了。

女人自慰的步骤

1、进入手淫的境界

尽可能的放松自己的身体和心灵,洗个热水澡或者喝一杯酒。拔掉电话线、锁好门、把小孩送到邻居家以确保在手淫时不被外界干扰。找到一个舒适的姿势,好多女性喜欢背部躺在床上,两脚着地,双腿弯曲分开。把身上的大多数衣服都脱掉或全部脱光。

2、意淫

回想曾经让你兴奋无比的性爱,可以通过阅读性爱杂志、看色情小说或成人电影使自己达到意淫的最佳状态。脑海中尽量回忆那些让你兴奋的画面。

3、寻找身体的敏感部位

抚摸身体上比较敏感的部位,对着镜子观察自己的生殖器(尤其对于那些还不了解自己生殖器的女性)并抚摸生殖器的不同部位,找出生殖器中最敏感的部位。找到并抚摸你的大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道及会阴。

4、自摸

用一到两个手指有节奏的按摩阴户的不同部位,主要是按摩阴蒂和阴唇。寻找最适的按摩力度、速度及按摩方式,试着用一根手指上下摩擦阴蒂的一侧,或者用两根手指捏住阴蒂龟头以圆周运动的方式来按摩。

5、实验

尝试不同的按摩方式,如抚摸、搔、揉、捏及扯等。尝试用一根或几根手指、手掌甚至关节部位来按摩。

6、增进兴奋

学会通过控制手淫的节奏来掌控性高潮,可以先快速刺激,然后减缓刺激的速度或者暂时停止刺激。此时用心体会身体各部分的反应,很快就会找到适合自己的手淫节奏,很快就会掌握什么时候该加速,什么时候该减缓节奏。

女生如何自己动手解决 女生自慰正确姿势

7、深呼吸及摇晃

不要屏住呼吸,深呼吸有助于释放性的能量。像性交过程中那样,不住的晃动自己的臀部,并有节奏的收缩和舒张PC肌(PC肌又称耻骨尾骨肌),可以用假阴茎插入阴道来帮助PC肌的收缩和舒张。

8、克服难关

如果手有些酸麻,可以先休息下或者尝试下用振荡器来刺激阴部。如果将要达到性高潮,但是无法逾越到达性高潮的最后一道障碍的时候,可以调整下呼吸或者幻想一下曾经激情的经历。这时还可以施以额外的刺激:揉搓乳头、用假阴茎抽插阴道、或者将几根手指一起插入阴道等。

9、乘风破浪

开始达到性高潮时不要停止刺激,持续刺激并将刺激贯穿性高潮的整个过程。在性高潮最初比较敏感的阶段减缓刺激的强度,性高潮过后再慢慢增强刺激。第一次达到性高潮的感觉就如冲击波一般,如果在实践中不断摸索,还会体验到多种不同的感觉。

10、熟能生巧

如果第一次你不能达到很满意的效果的话,不要灰心,坚持练习并揣摩。

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